拳馆大院中。

     路遥正在廖雅的监督下练拳。

    他像个灵活的大马猴，上蹿下跳挥动拳脚，没一会就打完了一趟。

     他的进步极为明显，昨天打完时体力耗尽累得站都站不稳了，今天只是有些气喘而已。

     路遥打拳的同时，还不忘“压力训练”，不时偷瞄师姐的高楼广厦。

     廖雅似乎毫无所觉，在一旁赞赏道： “不错，有炼神加持果然进步很快，你已是练筋小成。

    我算是明白，师傅们为什么都喜欢有天分的弟子，教导起来实在太省心了！” 她对师弟的修行进度很满意，自己只需随意点拨几句，对方就能领悟，进步飞快。

    教导这样的弟子很有成就感。

     练筋境的身体素质相当于专业体操运动员。

    路遥借着常定“身随意动”的特性，没费什么力气就小成了。

     当然，也少不了眼前这位少女的教导之功。

     路遥关切的询问：“师姐，你最近只顾着我们俩，你自己的修炼怎么办？” 廖雅笑道：“我已经在修炼了，甚至无时无刻不在修炼。

    洗髓境并不讲究闭关，这一境界只要资源足够，气血壮内息，内息带气血，能够洗练骨髓就行了。

    ” 路遥：“原来如此，那你来得及吗？还有不到一个月就得比武了。

    ” 廖雅：“我有信心。

    唯一的难点在于准确的把握‘洗练骨髓’，这一步需要对气血和内息有着很强的掌控力，这也是我最近修行的方向。

    ” 路遥灵机一动，连忙询问：“师姐，气血、内息具体是指什么？” 这就是有个老师的好处，不懂的随时可以问。

     廖雅解释：“气血就是人体之精，我们从食物、补药中摄取的精华；内息是气血的提纯，又依附于气血存在，只有炼脏境才具备。

    ” 路遥连忙说道：“如果……我拿来能让你看到体内器官运转的机器，对修炼有没有帮助？” “看到体内器官运转！？这是炼神胎息境才有的神妙啊，当然有大用了！” 廖雅变得激动起来：“师弟，你刚才的话是真的吗！？真有那样的是机器？” 路遥用力点头：“有的，我回家一趟就能拿来！”