力就越重要。

     有人也许会错误地认为一次触球打法对一般球员是太困难了，一般想法是应以简单易行的事情做起，如两次触球或三次触球。

    这种思想将迷失一脚触球打法的目的和出发点，因为这一练习的目的是着重从以下几个方面提高队员能力的： 1.视野范围。

    年轻队员在比赛中总是低着头，很少注意观察场上所发生的事情及周围队员的跑动，有时应归于队员过分的关注球而对场上局面观察不够。

    两次触球允许先观察后再做接控球，接着在传球之前可再次抬头观察。

    很可能在观察接球及再观察的时间里，场上的情况已经发生了变化，常导致错误的角色和打法节奏缓慢。

     一次触球打法的最大优点就是可以促使队员注意观察场上局面，在球到脚下之前就提前作出决策。

    在无限制条件的比赛中，事实告诉你直接出球不一定会带来效果，但在许多场合中，一次触球打法又是特别有价值和必要的。

     2.决策速度。

    足球比赛从某种程度上是决策的比赛，当然正确作出决策也同样重要。

    为了比对手对问题的思考更深入迅捷，具有快速决策的能力至为关键。

    一次触球打法就能够培养球员做快速思考和尽早决策的能力。

    因为，在告节奏的一次触球中，你是没有时间去慢慢吞吞的想好每一个步骤再做动作，那个时候球早到对方脚下了。

     3.球速。

    无疑一次触球打法是最快速的传球方法，快速往往容易获得空间和更好的角度，于是也获得更多的时间来观察场上的局势，这是很有益的事情。

    在其他情况下，最好能尽快出球。

    防守者会对球的移动作出反应，因此若是通过一连串的的一次触球打法，进攻点就会不断的发生变化，球的运行速度就会比防守者的反应更快，其结果就为进攻者创造了更大的空间。

     4.进攻队员的移动。

    防守者不仅要对球的运行做出反应，也要对进攻队员的行动做出反应，当队员的快速移动与球的运行相结合，对防守队员来说做出决策的难度就大大增加。

     一次触球打法可鼓励进攻队员快速的移动到位以帮助同伴出球，而且也可促使队员在传出球后迅速跑向下一位置。

     这就是为什么一次触球打法应被视为足球教学中不可缺少的部分。

     阿德里安塞深知此道理，因此他才会在训练中把一次触球打法训练内容安排在一上所有训练之后。

    一次触球打法是结合了球员斜向跑动、互相换位、居后插上、传接球等所有技巧的一门综合技战术打法。

     张俊一开始认为一次触球打法就是他们当初在高二那年决赛上对科大附中打出来的那个金球，但在训练中才发现实际上一次触球不一定非要很多球员不停球的从后场传到球门前，那是超级一次触球打法，不是人人都能掌握的……一次触球出现最多的还是在前场和中场，少数两三个人之间的一次传递和跑位接应，以小范围的配合快速的撕开对方的防守，形成突破防守射门得分的机会。

     一次触球与其说是对技术上的要求，不如说是对一个球员战术素养和观察能力的考察。

    张俊和杨攀在传接球技术上不存在太大的问题，但是因为缺乏和队友长期建立起来的默契，所以很多时候他们的传球看上去像是一只无头苍蝇。

    队友们也缺乏对张俊和杨攀的深入认识。

    举个最简单的例子：张俊的加速度有多快？其他队友不知道，因此在张俊跑位的时候，总是出现人跑过了，球才传到的现象。

    不过这个不是多困难的问题，随着训练的深入，大家都知道了张俊的启动速度又多快？全队第一。

    而杨攀的百米速度有多快？全队第一。

     还在张俊和杨攀进行着这些艰苦但必须的训练的同时，在