完全锁死，所以莫宁连接球的机会都没有。

     他想接球，就只能兜出来接球。

     可莫宁但凡提到高位，又硬刚不过木桶伯。

     打得难受！ 谢伊和穆托姆博一内一外这防守组合的威力，让汤普森信心大振。

     接下来这热身赛的对手，起码得找上赛季四强级别的！ 最终，莫宁是独木难支，谢伊和穆托姆博这一队赢得了练习赛的最终胜利。

     按照约翰·汤普森的要求，输掉训练赛的一方，还得留下来加练半个小时体能。

     莫宁当时就哭了，能让布朗把我的份儿全做了不？ 咱们队就输在他那一个点上！ 布朗也自闭了，作为高中篮球队队长的他，却被一个练习时长两年半的人虐成这样。

     他都怀疑自己不会打篮球了。

     然而，赢得比赛后的谢伊并没有返回更衣室，而是向教练提议：“我也留下来和大家一起加练体能！” 约翰·汤普森愣了一下，没想到你小子还是个球馆老鼠。

     第一天在篮球队训练就主动加练，真就干一行爱一行呗。

     莫宁也没想到，谢伊居然会主动加练，他还以为谢伊就是那种从来不训练的天赋怪呢。

     实际上，谢伊也已经想休息了。

     但他发现，自己训练时出现的那个进度条，还差一点点才能填满。

     虽然暂时不知道填满了会发生什么，可谢伊觉得应该是和升级有关。

     他必须留下来加练，把进度条练满，才能搞清楚这个系统的升级机制。

     就这样，谢伊和输的一方留下来一起跑步撸铁。

     男人，就是要流点液体才过瘾！ 终于，半个小时的体能加练结束后，谢伊视野中的那个进度条也填满了。

     系统立马有了反应： “已达到本日最大训练值，继续训练会有受伤的风险，建议今天到此为止。

     已获得本日最大训练经验奖励，今日训练经验X1.5倍，请继续努力！” 这个提示之后，训练经验条被清空，所有经验都被吸进了主界面的大经验条里。

     看来，训练是可以增加经验的。

    训练时间越长，经验越多。

     若是把当天训练时的小经验条填满，获得的经验收益就能乘1.5倍。

     而把主界面这个大经验条填满的话，应该可以升级获得增强属性的机会