一个经常健身的壮汉，仅是练习前面八个基础动作，至少都需要半个月才能达到标准姿势，并且这些动作姿势对身体的负荷极大，常人练习一个小时就会感到筋疲力竭。

     然而林越完全没有这方面的阻碍，他简直是一个人形机器，没有丝毫停顿的一直爆肝练功了十个小时。

     他感觉到身体正在迅速蜕变，肉身中流淌着一股热流，刺激着浑身的肌肉线条，他只觉浑身仿佛有着使不完的力量。

     “成效竟然这么明显！这霸龙诀好生厉害！”林越对此惊叹不已，他美滋滋的看着腹部上初见雏形的流线型腹肌，自恋不已，觉得现在的自己就是打五个壮汉都没有问题。

     叮叮叮！ 手机来电铃声响起。

     林越一看是张工头打过来的，原本以为他会放自己一天假，看来是自己想多了。

     “林越，本来是想给你放一天假的，不过今天有特殊情况，咱们上面的总裁大小姐晚上要亲自下来检阅，工厂里的每个人都必须要到位，你现在赶紧过来！” 说完那边嘀的一声，挂断了电话。

     林越登时穿好衣服，他还指望着这份工作混口饭吃呢。

     他一路小跑，按照霸龙诀的呼吸法调整气息，步履轻盈，身轻如燕，就像一阵风般在人群中掠过。

     “特步，飞一般的感觉！”林越浑身充满干劲，极为臭屁的冒出这么一句骚气满满的广告词。

     “给我滚开！”一个极不和谐的声音突然在他耳边响起。

     “啊！我的晚饭！”这个柔弱的声音顿时令林越止住脚步。

     陈东林极为厌恶的看着被撞在地上的女人，一脚朝着她的肚子踹了下去，嘴上还不依不饶道：“妈.的，瞎了你的狗眼，敢撞老子！” 女人痛呼一声，更加心痛散落一地的晚饭，那是她用血汗钱换来的食物，她眼含泪花抽泣道：“明明是你故意撞上来的，你……” “臭女人，还敢顶嘴，老子这身衣服都被你弄脏了，你陪老子一晚上，这事就算了，否则！”陈东林淫-邪的盯着女人，话还没说完，身后传来一股大力，把他给踹翻在地上。

     “否则你-妈，陈东林，你这个人渣！”冤家路窄，新仇旧账，林越看到这王八蛋欺负的是昨天昏倒在流水线上的小玲，顿时整个人就爆发了。