我逃避了，逃避了那种让我无所适从的心情，将自己放逐去了深海。

     论坛的首页，是一张大大的海洋照片，海底有鱼群游过，彩色的珊瑚仿佛会发光，一个大海蚌沉睡在那里，这个世界静谧美好。

     我坐在电脑前，那照片里的海水，却忽然像是冲破了屏幕一样，劈头盖脸地朝我奔来。

    整个房间都被淹没，那种窒息感让我的呼吸都变得极为不顺畅。

     我伸手想要去关掉这个网页，然而我做不到。

    我双手紧紧抱着自己，蜷缩在座椅上，大声喊：“妈妈……妈妈……” 水不断地涌进我的口鼻，我是不是要死在这里了？ 就在我快要崩溃的时候，门“哐当”一声被人推开了。

     “小雨，小雨！”妈妈一边叫着我的名字一边朝我跑来。

     我看到她满脸惊慌，整个人都像是失去了主心骨。

     迎面汹涌而来的浪花遽然向后退去，那种窒息感瞬间消失了。

     我大口大口喘着气，说：“没事，妈妈，我没事了……” 妈妈紧紧抱着我，她抱得那么紧，就像是害怕一松手，我就消失不见了。

     “我没事了。

    对不起，对不起，让你担心了。

    ”她朝我跑来的时候，脸上的表情是那么悲伤且慌乱，她一定很害怕吧，害怕我又变成那种控制不了自己情绪的怪物。

     我不能变成那样。

     张医生说过，我必须学会克制。

     “我没事了。

    ”我反复说着这句话，也不知是对妈妈说的，还是对我自己说的。

     03 一直到半夜，妈妈才终于安心，打消了要带我去医院的念头。

     房间里一下子安静了下来，我翻出了放在柜子里的药。

    我想了想，倒出一粒，就着温水吃了下去。

    不管怎么样，今天这情绪来得特别急，不吃药，我怕我会发病的。

     好起来之后，我也曾去见过张医生。

    他告诉我，我的病只有不受刺激，保持心情愉悦，才能降低发病频率，所以平常一定要注意维护好自己的情绪。

     吃了药，我站在窗户边。

    窗外是无尽的黑暗，没有星星也没有月亮，夜深了。

     心情慢慢平复了下来，我的大脑还是清醒的，这让我松了一口气。

     我回头看了一眼，电脑屏幕已经黑了。

    就算过了这么久，可是猛然看到深海的图片，我仍然无法保持平静。

     这样怎么行呢？我是要完成宫旭心愿的人啊，他要潜入一百五十米的深海，我却连看照片都胆怯。

    这样，怎么行呢？ 我必须强迫自己重新爱上那片海，就算那片海域吞噬了宫旭，我也要再次爱上它，并且再次